Hemosul reforça quem pode doar, horários de atendimento e cuidados antes e depois da doação
Menos de uma semana após completar 18 anos, a estudante Júlia Inaê Pereira Romero decidiu se tornar doadora de sangue no Hemosul do Hospital Regional de Mato Grosso do Sul (HRMS). Incentivada pela família, a jovem superou o medo de agulhas e transformou a primeira doação em um gesto de solidariedade que pode ajudar a salvar vidas.
A experiência, segundo Júlia, foi tranquila e acolhedora. “Achei que seria difícil, mas foi mais simples do que eu imaginava. Saber que posso ajudar outras pessoas faz toda a diferença”, relatou.
A história da família reforça a importância do engajamento coletivo. O pai, Fernando Dias, é doador há cerca de dez anos, e a mãe, Cristiana Romero, também aderiu à doação regular. A família agora incentiva que outros jovens façam o mesmo, assim que estiverem aptos.
Quem pode doar sangue
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De acordo com o Hemosul, a doação pode ser feita por pessoas com idade entre 16 e 69 anos, desde que estejam em boas condições de saúde e pesem 51 quilos ou mais. Menores de 18 anos podem doar com a autorização e acompanhamento dos responsáveis legais. A primeira doação deve ocorrer até os 60 anos.
No dia da doação, é obrigatório apresentar documento oficial com foto.
Cuidados antes e depois da doação
Para garantir uma doação segura, o Hemosul orienta:
Dormir bem na noite anterior
Evitar esforço físico antes da doação
Fazer uma refeição leve
Evitar alimentos gordurosos nas quatro horas que antecedem a doação
Manter-se bem hidratado
Após a doação, a recomendação é evitar atividades físicas intensas por 24 horas e continuar ingerindo bastante líquido.
Onde doar sangue
No Hospital Regional de Mato Grosso do Sul, a unidade de hemoterapia funciona de segunda a sexta-feira, das 7h às 12h, na Avenida Engenheiro Luthero Lopes, 36, bairro Aero Rancho.
O Hemosul Coordenador, localizado na Avenida Fernando Corrêa da Costa, 1304, atende de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h, e aos sábados, das 7h às 12h. No primeiro sábado de cada mês, o atendimento é estendido até 15h.
