A saúde bucal vai muito além do sorriso bonito: ela influencia diretamente no bem-estar, na qualidade de vida e até na prevenção de doenças. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde Bucal, publicada em março, 94,8% da população adulta apresentam cáries e 41,53% sofrem com sangramento gengival. O levantamento evidencia que, apesar dos avanços no setor, cárie e gengivite continuam sendo problemas recorrentes entre os brasileiros.
Para o dentista Daniel Borges, proprietário da Comfort Clinic – Clínica de Referência Cassems Odonto, os cuidados diários fazem toda a diferença. “A saúde bucal é resultado de uma rotina de cuidados simples, mas consistentes. Escovar bem os dentes, usar fio dental, observar sinais como sangramento gengival e manter consultas regulares com o dentista são passos que garantem proteção e prevenção a longo prazo”, orienta.
Seis cuidados essenciais para manter a saúde bucal
- Escovação noturna é indispensável
O ideal é escovar os dentes três vezes ao dia, mas a escovação antes de dormir é a mais importante. Durante o sono, a produção de saliva cai em até 95%, diminuindo a proteção natural contra cáries.
Uso do fio dental
Mais do que retirar restos de comida, o fio dental remove a placa bacteriana entre os dentes, onde a escova não alcança. O recomendado é utilizar pelo menos uma vez ao dia, preferencialmente após as refeições.
Atenção à técnica de escovação
Escovar com força excessiva pode desgastar o esmalte — que tem menos de 1 mm de espessura — e causar sensibilidade. Em caso de dor, é importante revisar a técnica e buscar orientação profissional.
Sangramento gengival não é normal
Gengiva saudável não sangra. Se isso ocorrer durante a escovação ou uso do fio dental, pode ser sinal de inflamação. A recomendação é reforçar a higiene e procurar o dentista caso o problema persista.
Enxaguante bucal como complemento
O produto não substitui a escovação e deve ser usado apenas como apoio. Para o uso cotidiano, os enxaguantes sem álcool são os mais indicados, especialmente antes de dormir.
Consultas regulares
Adultos devem visitar o dentista a cada seis meses para limpeza profissional e avaliação. Para crianças, a recomendação é trimestral, garantindo prevenção desde cedo.
Atendimento pela Cassems Odonto
Os beneficiários da Caixa dos Servidores têm à disposição a Cassems Odonto, com rede de atendimento especializada em diversas áreas como odontopediatria, endodontia, cirurgia, clínica geral e próteses dentárias.
Você podequerer ler
Em Campo Grande, o atendimento é feito na Clínica de Referência Cassems Odonto, localizada na Rua Pernambuco, 921. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 8h às 12h e das 13h30 às 18h.
Para informações, agendamento de consultas ou direcionamento, a central de atendimento funciona 24 horas por dia, inclusive em finais de semana e feriados, pelo telefone 0800 000 0552 ou via WhatsApp no (44) 3123-0527.
A rede credenciada pode ser consultada no site: https://odontocassems.com.br/rede-credenciada/
