Evento reúne atividades de bem-estar, práticas inclusivas e experiências para todas as idades neste domingo (21), em Campo Grande
Em alusão ao Dia Internacional do Yoga, a terceira edição do Festival de Yoga Vida Saudável 2026 será realizada neste domingo (21), a partir das 7h, no Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande. O evento é gratuito e aberto ao público, com uma programação voltada ao bem-estar, à saúde e à integração social.
A iniciativa reúne atividades como caminhada, aula do protocolo indiano, práticas de yoga acessível, yoga adaptado para crianças, abraço coletivo e sorteios. A proposta é incentivar hábitos saudáveis e proporcionar momentos de conexão entre corpo, mente e natureza.
Entre os destaques da programação está a aula de yoga infantil, destinada a crianças de três a 12 anos, que busca estimular desde cedo a consciência corporal e o equilíbrio emocional. Também haverá a prática de yoga acessível, voltada a idosos, pessoas com mobilidade reduzida, usuários de cadeira de rodas e gestantes.
O festival é organizado pela Fundesporte e pela Setesc, em parceria com a Embaixada da Índia, o projeto Yoga para Todos, o Movimento Sadhaka, a Secretaria de Estado de Saúde (SES) e o Tribunal de Contas.
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O professor especialista em yoga e respiração consciente, Rodrigo Duarte, destaca que o protocolo indiano é uma prática tradicional desenvolvida para diferentes idades e níveis de experiência, tornando o yoga mais acessível à população.
Segundo ele, a prática da respiração consciente tem impacto direto no equilíbrio emocional e na qualidade de vida. “Quando aprendemos a respirar com mais consciência, passamos a nos perceber com mais clareza, equilíbrio e carinho”, afirmou.
Duarte também ressalta o crescimento do interesse pelo yoga em Campo Grande, com participação cada vez mais diversa de jovens, adultos e idosos, impulsionada por eventos como o Dia Internacional do Yoga.
A professora de yoga e diretora-presidente da Associação Yoga para Todos, Milena de Barros Fontoura, reforça a importância da prática na infância, destacando o uso de atividades lúdicas que unem movimento, histórias e respiração consciente.
Ela também chama atenção para os benefícios do yoga adaptado, que respeita limitações físicas e permite a participação de diferentes públicos. Segundo Milena, a prática contribui para o bem-estar geral ao estimular sistemas como o circulatório, digestivo e respiratório.
A professora destaca ainda a importância do contato com a natureza e o impacto do excesso de estímulos digitais na vida moderna. Para ela, o yoga ajuda a promover reconexão, reduzir a ansiedade e fortalecer o equilíbrio emocional.
Para participar do evento, é necessário realizar inscrição prévia pela plataforma Kmais. A retirada das camisetas acontece no próprio dia 21, a partir das 6h30, na entrada Guató do Parque das Nações Indígenas, na Rua Ivan Fernandes Pereira.
A programação inicia às 7h15 com caminhada e segue ao longo da manhã com atividades simultâneas até o encerramento previsto para 11h.
